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Título:	Estudio comparativo entre un programa de Escuela de Espalda y Ejercicios Hipopresivos realizados en las pausas activas en trabajadores de oficina
Autor/a:	Tersa Miralles, Carlos
Otros autores:	Casanova Gonzalvo, Carles; Universitat de Lleida. Facultat d'Infermeria i Fisioteràpia
Notas:	Pregunta Clínica: ¿Es el uso de Ejercicios Hipopresivos más beneficioso que un protocolo de escuela de espalda para prevenir o reducir el dolor lumbar y sus aspectos psicosociales en trabajadores de oficina en posición de sedestación mantenida? Objetivo: Comparar si un programa de Ejercicios Hipopresivos es más efectivo que un programa de Escuela de Espalda para trabajadores en posición de sedestación mantenida. Metodología: Se realizará un estudio experimental mediante un ensayo clínico controlado y aleatorizado (ECCA). Se realizará en el segundo semestre del año 2017. La muestra estará formada por 110 sujetos divididos en 3 grupos. El grupo control realizará un programa de Ejercicios de Escuela de Espalda dividido en tres sesiones por semana, durante tres meses. El grupo experimental realizará una rutina de Ejercicios Hipopresivos diarios durante el mismo periodo de tres meses. El tercer grupo no realizará ningún protocolo de ejercicios ni tratamiento durante los tres meses. Se realizarán encuestas sobre el dolor lumbar y la calidad de vida de los participantes al inicio, a las seis semanas y al final del periodo a los tres meses y una vez finalizada la intervención a los seis y doce meses. El estudio será llevado a cabo por un fisioterapeuta investigador y dos becarios universitarios. La intervención se realizará con dos fisioterapeutas especializados en las dos técnicas mencionadas.
Materia(s):	-Dolor lumbar -Hipopresivos -Trabajadores de Oficina -Lumbàlgia -- Prevenció -Abdominals (Exercici) -Empleats d'oficina
Derechos:	cc-by-nc-nd http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
Tipo de documento:	bachelorThesis
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