Podeu consultar el document complet a: http://hdl.handle.net/2445/58585

El objetivo de este trabajo es conocer los hábitos personales, familiares y escolares relacionados con la relajación y el mindfulness y averiguar su incidencia tanto en el clima de clase como en el rendimiento académico. Para ello, se utilizó el CBCC (Cuestionario Breve del Clima de Clase de López-González y Bisquerra, 2013, la media de calificaciones globales de final de curso y dos instrumentos para mediar los hábitos: un diario y una escala diseñada para la ocasión (EHRE: Escala de Hábitos de Relajación Escolar). El estudio se llevó a cabo con una muestra n = 490 de alumnos de ESO y bachillerato de un instituto. Los resultados muestran que los hábitos personales y familiares predicen en el clima de clase y el rendimiento académico. Existen diferencias significativas por sexo y por nivel académico.