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El proyecto de intervención que se presenta a continuación, tiene como objetivo conseguir que las mujeres embarazadas, que acuden al Centro de atención primaria de Binéfar, realicen el suficiente ejercicio físico según las recomendaciones.
Esta intervención estará formada por 7 talleres (teóricos y prácticos) con el fin de proporcionar y reforzar conocimientos sobre la práctica de ejercicio físico en esta población.
Las bases de datos que se han consultado para obtener las referencias bibliográficas han sido PubMed, Google Schoolar, Scielo, libros, guías científicas del sistema nacional y catalán de salud e información obtenida de la OMS.
La población a la que va dirigida esta intervención, son mujeres embarazadas que acuden al CAP de Binéfar, tanto activas como pasivas y en cualquiera de los trimestre de embarazo, excluyendo a las que presenten alguna limitación física que impida la práctica de ejercicio físico y la presencia de barreras idiomáticas.
Para seleccionar a estas mujeres, se hará una primera selección por parte de las enfermeras del CAP usando los criterios de inclusión y exclusión, y más tarde, una distribución de las mismas usando el cuestionario IPAQ.
Para evaluar si se ha conseguido el objetivo principal de conseguir que las mujeres embarazadas realicen el suficiente ejercicio físico según las recomendaciones, se usará el cuestionario IPAQ, con el objetivo de que se muestre un mantenimiento del ejercicio físico en las mujeres activas y un aumento de este nivel en las mujeres que eran previamente sedentarias.
The intervention project that is going to be presented, has the aim of making pregnant women, those who attend the Primary Care Centre of Binéfar, do the enough exercise according to the recommendations.
This intervention will be formed by 7 workshops (theorical and practical) with the objective of providing and intensifying knowledges about sports practice in this town.
The data basis which have been consulted in order to obtain the bibliographic references are PubMed, Google Schoolar, Scielo, books, scientific guides of the national and Catalan health system and information obtained from WHO.
The population this intervention is addressed to, are pregnant women who attend the Primary Care Centre of Binéfar, both active and passive and in any trimester of pregnancy, excluding the ones who present any physical limitation that prevents them practicing sport and the presence of language barriers.
To select these women, a first selection will be made by the nurses of the Primary Care Centre, using the inclusion and exclusion criteria, and later, a distribution of the same using the IPAQ questionnaire.
To assess whether the primary goal of getting pregnant women to perform sufficient physical exercise has been achieved according to the recommendations, the IPAQ questionnaire will be used to show maintenance of physical exercise in active women and an increase in this level in women who were previously sedentary. |
