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Pregunta de investigación: ¿Es efectivo el ejercicio aeróbico de intensidad moderada como tratamiento en pacientes diagnosticados por cefalea tipo tensión o migraña en edad adulta?. Objetivo: Evaluar la efectividad del tratamiento basado en el ejercicio aeróbico a intensidad moderada, en comparación con el tratamiento convencional, para el abordaje sintomático en pacientes adultos con cefalea de tipo tensión o migraña. Metodología: Ensayo clínico aleatorizado (ECA) que incluye 238 sujetos, entre 18-65 años, en edad laboral, en el gimnasio Royal y Facultad de Enfermería y Fisioterapia de la Universitat de Lleida. Se distribuirán aleatoriamente en 2 grupos: el grupo control recibirá el tratamiento convencional (fármacos), mientras el grupo experimental realizará un programa semanal de ejercicio aeróbico de intensidad moderada. Las variables usadas para evaluar los resultados serán: intensidad de dolor de la cefalea
(escala EVA), frecuencia y duración de las cefaleas (Diario de cefaleas), percepción de la calidad de vida (Cuestionario de Salud SF-36, cuestionario MIDAS y Test de Impacto de Cefalea-6). El estudio tendrá una duración de dos años y 10 meses y se realizarán evaluaciones de las distintas variables antes del inicio del tratamiento, después del tratamiento, a los 6 meses y a los 12 meses después del tratamiento,
concluyendo esta última con el fin del estudio. La intervención propiamente tendrá una durada de 12 semanas de realización de ejercicio aeróbico con una frecuencia de tres veces por semana. El estudio se iniciará en septiembre de 2018 y finalizará en marzo del 2021.
Research question: Is moderate-intensity aerobic exercise effective as a treatment in patients diagnosed with tension-type headache or migraine in adulthood?. Objective: To evaluate the effectiveness of the treatment based on aerobic exercise at moderate intensity, in comparison with conventional treatment, for the symptomatic approach in adult patients with tension headache or migraine headache.
Methodology: Randomized clinical trial (RCT) that includes 238 subjects, between 18-65 years of age, in the Royal Gymnasium and the Faculty of Nursing and Physiotherapy of the University of Lleida. They will be randomized into 2 groups: the control group will receive conventional treatment (drugs), while the experimental group will carry out a weekly program of moderate intensity aerobic exercise. The variables
used to evaluate the results will be: headache pain intensity (EVA scale), frequency and duration of headaches (headache diary), perception of quality of life (SF-36 Health Questionnaire, MIDAS questionnaire and Test of Impact of Headache-6). The study will last two years and 10 months and evaluations of the different variables will be carried out before the start of the treatment, after the treatment, at 6 months and at 12 months after the treatment, concluding the latest with the end of the study. The intervention itself will have a duration of 12 weeks of aerobic exercise with a frequency
of three times per week. The study will begin in September 2018 and will end in March 2021. |
