Validació d'itineraris urbans per a la prescripció d'exercici físic.

Abstract

Objectiu: Dissenyar i validar vuit recorreguts urbans per la ciutat de Lleida perquè puguin ser utilitzats com a instruments de prescripció d"exercici físic pels metges i infermeres dels Centres d"Atenció Primària (CAPs). Mètodes: ciutadans voluntaris (n = 175) escollits entre diferents CAPs de Lleida se"ls van efectuar diverses mesures antropomètriques i fisiològiques abans i durant la realització dels recorreguts. Resultats: Les dades obtingudes van permetre analitzar quines eren les variables que incidien en la intensitat de l"activitat física, i es van establir uns intervals dins dels quals els futurs practicants poguessin realitzar una activitat controlada pels professionals de la salut en funció de la seva edat. Conclusions: Aquesta experiència permet establir una metodologia per validar circuits per a la prescripció d"activitat física en tres gradients d"intensitat (lleu, moderada, intensa) en funció del diagnòstic mèdic.

Objective: Design and validate eight urban routes in Lleida, to be used as prescription instruments by physicians and nurses at Primary Care Centres (CAPs). Methodologies: Before and during making use of the routes, diverse anthropometric and physiological measurements were taken among volunteers (n = 175), chosen from diverse CAPs in Lleida. Results: The data collected determined which variables influenced upon the intensity of the physical activity. Intervals were established within which future practitioners could perform age-specific activities under medical supervision. Conclusions: This experience allows establishing a methodology to validate routes for exercise on prescription at three levels of intensity (light, moderate, intense) based on medical diagnosis.