Mindfulness Atenció plena en l’Educació Infantil

Abstract

El Mindfulness o Atenció Plena pot ajudar a millorar els resultats d’aprenentatge en el context de l’Educació Infantil. L’objectiu del treball és potenciar l’ús del Mindfulness com a un recurs per abordar situacions dins l’aula. Per introduir el tema, es fa una descripció de la història i orígens d’aquesta disciplina així com la seva aplicació a l’àmbit educatiu. S’expliquen els beneficis que proporciona el Mindfulness tant per l’alumnat com per al professorat, en què consisteix la seva pràctica i quina relació té amb l’Educació Emocional. També es donen a conèixer els programes educatius, a nivell nacional i internacional, per treballar el Mindfulness i notícies d’actualitat. Pel que fa la part pràctica, es presenta una seqüència didàctica, que consta de dotze sessions. Posteriorment, es desenvolupa l’anàlisi de l’aplicació d’algunes d’aquestes sessions a una escola concreta. Finalment, s’exposen les conclusions del treball en les quals es planteja una proposta d’introducció del Mindfulness a les escoles.

Mindfulness can help improve learning outcomes in the early childhood education context. Thus, my project aims to potentiate the use of mindfulness as a resource when addressing situations in the classroom. In the theoretical section, beginning with a description of its history and origins and later moving on to its role in education. I will explain the benefits can offer to both students and teachers, what the practice of mindfulness entails, and the relationship between this practice and emotional education; also, I will give an overview of the various national and international educational programs that have been created to develop mindfulness, and a selection of recent new stories on the topic. As for the practical part of the project, I have presented a twelve-session teaching sequence for the early childhood education classroom, followed by an analysis of some of the sessions which were actually carried out. Finally concludes with a proposal for introducing mindfulness in schools.