Programa d’exercici físic supervisat per a dones supervivents de càncer de mama i la seva relació amb la qualitat de vida. Estudi experimental

Abstract

El càncer de mama és el carcinoma predominant en les dones. Els efectes que té la malaltia i el tractament d’aquesta sobre l’organisme de les pacients és devastador. Aspectes com la fatiga crònica relativa al càncer, el limfoedema, la reducció de la funcionalitat de l’espatlla com a conseqüència de la cirurgia i la reducció de la força afecten negativament sobre la qualitat de vida de les supervivents de càncer de mama. En el present estudi comprovarem els efectes d’un programa d’exercici físic supervisat sobre aquesta qualitat de vida. En el programa predominaven els exercicis de força resistència i mobilitat d’espatlla, a més de exercicis d’implicació cardiovascular, estiraments, equilibri, etc. La durada d’aquest va ser de 3 mesos, realitzant 2 sessions per setmana i un total de 24 sessions. Els resultats obtinguts van ser: una reducció de la fatiga crònica, augment de la mobilitat de l’espatlla intervinguda, augment de la força de tren superior, inferior i tronc i tot això sense patir cap episodi de limfoedema. Tots aquests beneficis van suposar un augment de la qualitat de vida de les participants al programa, específicament en la dimensió del Benestar Físic. Els resultats sobre la composició corporal i el perímetre de cintura no va ser els esperats.